Calcul de ton besoin calorique journalier + plan alimentaire sur une semaine+ liste de courses

Apres que tu ai rempli un questionnaire je calcul ton besoin calorique pour atteindre tes objectifs ainsi que la répartition des macro nutriments 

Avec cela je créer un plan alimentaire d’une semaine selon tes préférences

Je peux aussi t’aider à rentrer les données dans MyFitnessPal si tu te sens perdue