COACHING PRIVÉ À DISTANCE
DESCRIPTION
Le coaching suivi en ligne suit le principe des coaching privés en face en face à travers une ap-plication. Suite à un bilan, je créer votre programme personnalisé qui sera disponible sur l'application. Il en sera de même pour l'alimenta-tion. Tous les mois nous feront un bilan, vous partagerez aussi des vidéos de vos entraînements pour la correction de technique et chaque mois nous mettrons à jour le programme.
Options de coaching personnalisé
1. Programme Standard : 70€/ mois
Fréquence : 2 à 3 entraînements par semaine.
Inclus :
Plan d'entraînement adapté à vos objectifs.
Suivi régulier pour ajuster le programme.
Conseils personnalisés pour améliorer vos performances.
2. Programme Intensif : 140€ / mois
Fréquence: 4 entraînements ou plus par semaine.
Inclus :
Programme d'entraînement intensif et sur-mesure.
Suivi rapproché et ajustements fréquents.
Coaching avancé pour optimiser vos résultats rapidement
un appel par mois
Option Supplémentaire : Suivi Diététique :
40€ / mois
Inclus :
Calcul des macros adapté à vos objectifs (prise de masse, perte de poids, maintien).
OU plan alimentaire personnalisé d'une semaine, tenant compte de vos préférences alimentaires.
Conseils pour intégrer ces habitudes dans votre quotidien.
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Le coaching suivi en ligne suit le principe des coaching privés en face en face à travers une ap-plication. Suite à un bilan, je créer votre programme personnalisé qui sera disponible sur l'application. Il en sera de même pour l'alimenta-tion. Tous les mois nous feront un bilan, vous partagerez aussi des vidéos de vos entraînements pour la correction de technique et chaque mois nous mettrons à jour le programme.
Options de coaching personnalisé
1. Programme Standard : 70€/ mois
Fréquence : 2 à 3 entraînements par semaine.
Inclus :
Plan d'entraînement adapté à vos objectifs.
Suivi régulier pour ajuster le programme.
Conseils personnalisés pour améliorer vos performances.
2. Programme Intensif : 140€ / mois
Fréquence: 4 entraînements ou plus par semaine.
Inclus :
Programme d'entraînement intensif et sur-mesure.
Suivi rapproché et ajustements fréquents.
Coaching avancé pour optimiser vos résultats rapidement
un appel par mois
Option Supplémentaire : Suivi Diététique :
40€ / mois
Inclus :
Calcul des macros adapté à vos objectifs (prise de masse, perte de poids, maintien).
OU plan alimentaire personnalisé d'une semaine, tenant compte de vos préférences alimentaires.
Conseils pour intégrer ces habitudes dans votre quotidien.
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Le coaching suivi en ligne suit le principe des coaching privés en face en face à travers une ap-plication. Suite à un bilan, je créer votre programme personnalisé qui sera disponible sur l'application. Il en sera de même pour l'alimenta-tion. Tous les mois nous feront un bilan, vous partagerez aussi des vidéos de vos entraînements pour la correction de technique et chaque mois nous mettrons à jour le programme.
Options de coaching personnalisé
1. Programme Standard : 70€/ mois
Fréquence : 2 à 3 entraînements par semaine.
Inclus :
Plan d'entraînement adapté à vos objectifs.
Suivi régulier pour ajuster le programme.
Conseils personnalisés pour améliorer vos performances.
2. Programme Intensif : 140€ / mois
Fréquence: 4 entraînements ou plus par semaine.
Inclus :
Programme d'entraînement intensif et sur-mesure.
Suivi rapproché et ajustements fréquents.
Coaching avancé pour optimiser vos résultats rapidement
un appel par mois
Option Supplémentaire : Suivi Diététique :
40€ / mois
Inclus :
Calcul des macros adapté à vos objectifs (prise de masse, perte de poids, maintien).
OU plan alimentaire personnalisé d'une semaine, tenant compte de vos préférences alimentaires.
Conseils pour intégrer ces habitudes dans votre quotidien.